Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2019-06-13
23:00 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
|
||||
| Czas trwania: | 1 h 00 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.
BBC Earth
2019-06-13 (czwartek) 21:55
W okowach mrozu 5
- odcinek 2
Piąty sezon dokumentalnej opowieści o losach mieszkańców Alaski. Sue Aikens, Jessie Holmes, Glenn Villaneuve i rodzina Hailstone'ów starają się przetrwać ostrą zimę. Kolejny rok z rzędu podejmują wyzwanie, które rzuca im natura. Dni są coraz krótsze, więc bohaterowie przemierzają nieprzyjazne tereny i starają się przed ...
BBC Earth
2019-06-13 (czwartek) 00:00
Żyj zdrowiej i dłużej
- odcinek 2
Dziennikarka kulinarna Kate Quilton i doktor Tamal Ray analizują różnorodne zagadnienia związane ze zdrowiem.
Ze stresem borykają się wszyscy. Twórcy programu sprawdzają, czy śpiewanie obniża poziom kortyzolu. Zbadają też wpływ smogu na funkcjonowanie serca i przybliżą wyniki najnowszych badań dotyczących sprawności mózgu.
|
Polecamy
|
||
|
|
PULS 2
2025-04-30 13:15 |
6 / 10
Młodzi widzowie poznają przygody niedźwiedzia Grizzy'ego, miłośnika spokojnego wypoczynku i nowoczesnych technologii. Rodzina uwielbiających dobrą zabawę, niezwykle...
|
|
|
FX Comedy
2025-04-30 00:05 |
8 / 10
Serial utrzymany w konwencji paradokumentu o codziennych perypetiach trzech rodzin. 60-letni Jay Pritchett (Ed O'Neill) ożenił się powtórnie ze znacznie od siebie młodszą...
|
|
|
FILM CAFE
2025-04-30 23:55 |
W pogoni za szczęściem
- dramat biograficzny
6 / 10
San Francisco, rok 1981. Sprzedawca urządzeń medycznych Chris Gardner (Will Smith) boryka się z problemami finansowymi. Mimo to uparcie szuka pomysłu na pozyskanie klientów....
|