Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2019-06-15
21:00 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
|
||||
| Czas trwania: | 1 h 00 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.
BBC Earth
2019-06-15 (sobota) 20:00
Ikony XX wieku
- odcinek 5
Seria dokumentalna poświęcona najważniejszym postaciom XX wieku.
Osiągnięcia największych postaci XX wieku. Tym razem zaprezentowane zostaną dokonania działaczy społecznych: Emmeline Pankhurst, Mahatmy Gandhiego, Helen Keller oraz Martina Luthera Kinga Jr.
BBC Earth
2019-06-15 (sobota) 22:00
Recepta na wieczne zdrowie 2
- odcinek 1
Timothy Caulfield, profesor prawa zdrowia publicznego i autor publikacji o tej tematyce analizuje sposoby na przedłużenie życia. Przygląda się modnym dietom i najnowszym trendom w odżywianiu, by wskazać, które z nich są skuteczne, a które to wyłącznie placebo. Przeprowadzony zostanie szereg badań naukowych, które mają na celu ...
|
Polecamy
|
||
|
Disney Channel
2025-04-24 23:45 |
6 / 10
Greta Grant-Gomez i jej chomik Chomi otrzymują od kosmitów supermoce. Spada na nich ciężar bycia bohaterami. Od tej pory muszą ciągle ratować świat przed kolejnymi...
|
|
|
PULS 2
2025-04-24 17:35 |
6 / 10
Kolejne niezwykłe przygody Blue, młodej suczki rasy blue heeler. Piesek uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa...
|
|
|
FX Comedy
2025-04-24 3:25 |
8 / 10
Odejście jednego z duchów okazuje się mieć poważne konsekwencje. Pozostałe zjawy rozmyślają, dlaczego wciąż nie przeszły do kolejnej fazy zaświatów. Thorfinn (Devan...
|