Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2019-06-20
17:50 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
|
||||
| Czas trwania: | 1 h 05 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.
BBC Earth
2019-06-20 (czwartek) 16:50
Łowca huraganów
- odcinek 1
W obliczu nadchodzącej burzy tropikalnej mieszkańcy ewakuują się w pośpiechu. Tymczasem łowca cyklonów, Josh Morgerman, podąża w przeciwnym kierunku. Wprost w samo serce jednego z najbardziej niebezpiecznych huraganów na świecie.
BBC Earth
2019-06-20 (czwartek) 18:55
Życie na pustkowiu 6
- odcinek 1
Poszukiwacz przygód Ben Fogle podróżuje po całym świecie, szukając ludzi, którzy postanowili uciec od wygód życia zachodniej cywilizacji i zamieszkać w najbardziej oddalonych zakątkach Ziemi.
Ben jedzie do Lasu Ozark, żeby spotkać się z mistrzem rzemiosła, Robertem. Na miejscu dowiaduje się, że ten były student medycyny ...
|
Polecamy
|
||
|
Cinemax
2025-04-29 18:15 |
Niesamowita Elisa
- thriller
5 / 10
Dwunastoletnia Elisa (Jana San Antonio) straciła matkę w wypadku samochodowym. Teraz żyje, wychowywana przez ojca Estebana (Ivan Massagué), który tak jak i ona próbuje sobie...
|
|
HBO
2025-04-29 17:25 |
Ricky Stanicky
- komediodramat
6 / 10
Dean (Zac Efron), Wes (Jermaine Fowler) i JT (Andrew Santino) wymyślają kumpla, Ricky'ego Stanicky'ego, by uniknąć domowych obowiązków i oddać się zabawie. Ich bliscy...
|
|
HBO2
2025-04-29 16:50 |
5 / 10
Dalsze losy Ramy'ego Hassana (Ramy Youssef). Młody mężczyzna ma egipskie korzenie i należy do pierwszego pokolenia swojej rodziny, które urodziło się w Stanach...
|