Sablewskiej sposób na...   odcinek 4

Teoretycznie wygląd zewnętrzny nie jest najważniejszy i to nie od niego zależy czyjeś szczęście. Jednak w praktyce nawet pięć dodatkowych kilogramów może zrujnować poczucie własnej wartości. Maja Sablewska pomoże kobietom, które chciałyby pozbyć się nadwagi i raz na zawsze zmienić swoje życie. Wraz ze specjalistami udowodni im, że każdy może w bezpieczny sposób zmierzyć się z dodatkowym kilogramami, a także pozbyć dręczących go kompleksów. Ważne są tu nie tylko dobre chęci, ale również wytrwałość. W osiągnięciu celu uczestniczkom programu pomogą m.in. dietetyk, trener, lekarz i wielu innych ekspertów. Nad wszystkim czuwać będzie Maja Sablewska, która wspiera swoje podopieczne na każdym kroku, pokaże im też, jak za pomocą właściwego ubioru wyeksponować atuty i ukryć niedoskonałości. W programie nie zabraknie też porad modowych. 27-letnia Kasia waży 112 kilogramów i jest uzależniona od cukru. Nadwaga zaczęła utrudniać jej opiekę nad dwoma córeczkami, dlatego postanowiła zmienić swoje życie. Przez sześć tygodni intensywnej pracy Kasia miała kilka załamań. Niektóre osoby nie wierzyły, że odniesie sukces. Mimo to bohaterka odcinka schudła czternaście kilogramów w półtora miesiąca. Nauczyła się zdrowo odżywiać, ćwiczy efektywnie na siłowni oraz w parku, podczas spaceru z dziećmi. Jej dieta przewidywała 1700 kcal dziennie w pięciu posiłkach. Maja Sablewska zdawała sobie sprawę, jak ciężkie będzie dla Kasi zrezygnowanie ze słodyczy praktycznie z dnia na dzień, dlatego zorganizowała jej spotkanie z Damianem Kordasem, zwycięzcą programu "MasterChef". Jest cukrzykiem, a piecze pyszne ciasta bez cukru.