Wiem, co jem na diecie   odcinek 3/12

Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener. Kasia Bosacka zaproponuje widzom kilka zdrowych i wartościowych przekąsek, które zawsze warto mieć pod ręką. Również dietetyk Agata Ziemnicka-Łaska podpowie, jakie produkty należy wybierać w trakcie zakupów. Za sprawą przeprowadzonego przez autorów programu eksperymentu widzowie dowiedzą się, jaki wpływ na nasze konsumenckie wybory ma opakowanie. Testowi zostanie poddana dieta w proszku.