Wiem, co jem na diecie   odcinek 4/12

Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener. Tym razem widzowie odkryją, jak odmawiać babciom i ciociom, które ciągle namawiają do jedzenia. Dowiedzą się też, w jakich przypadkach mogą ulec i które przekąski są dopuszczalne nawet na diecie. Agata Ziemnicka-Łaska poda przepisy na zdrowe, szybkie i łatwe w przygotowaniu dania. Oprócz tego, autorzy programu zastanowią się, cz poradniki dietetyczne mogą być źródłem wiedzy na temat odchudzania. Poza tym Kasia Bosacka podpowie, jak się ubierać, żeby optycznie wyszczuplić swoją sylwetkę.